Querido(a)
Alumno(a):
¡Felicidades
por el Nuevo Año y mis mejores deseos por un excelente 2013!
Damos
la bienvenida al nuevo año regresando al tapete.
Patanjali
en el Yoga Sutra I.30, nos indica cuales son los obstáculos que impiden la
práctica del yoga:
“Vyādhi
styāna saṁśaya
pramāda ālasya avirati bhrāntidarśana alabdhabhūmikatvā anavasthitatvāni
cittavikṣepāḥ
te antarāyāḥ.”
“Estos
obstáculos son enfermedad, inercia, duda, descuido, pereza, indisciplina de los
sentidos, opciones erróneas, falta de perseverancia y retroceso”
Convaleciendo
recientemente, experimenté un retroceso en la práctica del yoga. Con
enfermedad, uno no puede hacer práctica, y se implican varios de los otros obstáculos.
Ahora, con más fuerza y la bendición de Dios, estoy de regreso a la
práctica y a la enseñanza con mucha gratitud. Aprendí que con todo el
trabajo, la práctica y la disciplina que establecí anteriormente, me queda
mucha inteligencia de yoga a nivel celular. Ahora el objetivo es retomar
y recuperar ásana, pranayama y meditación trabajando desde Bairanga Sadhana
(práctica externa) hasta antaratma Sadhana (práctica más interna).
Si
experimentas uno de los obstáculos ahora o en otro momento, toma la
oportunidad de darte tiempo para seguir en tu camino de yoga, practica con
atención, rigor, continuidad, perseverancia, y esto te dará muchas bendiciones.
BKS
Iyengar en su libro El Árbol del Yoga, “Una vez que nos hemos
dotado de un sistema de práctica regular dentro de la estructura de nuestra
vida diaria, podemos dejar que la fuerza divina actúe a su debido tiempo.
Cuando llegue la gracia divina, experiméntala y continúa trabajando. Si la
gracia divina no llega hoy, tal vez llegue después de veinte años. Incluso si
no llega nunca, continúa con el trabajo, al menos habrás alcanzado salud y
felicidad. Y si la salud y la felicidad llegan, eso mismo es ya en sí gracia
divina”.
Con
mucha apreciación por tu apoyo y tu dedicación a ti mismo.
Luz
y paz
Krista
Baldini
Maestra Certificada de Yoga Iyengar
